ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ Να τι θα συμβεί στο σώμα σας αν φάτε Τζίντζερ (πιπερόριζα) για ένα μήνα

Η πιπερόριζα είναι ένα συστατικό που χρησιμοποιείται στην κουζίνα. Τον τελευταίο καιρό άρχισε να χρησιμοποιείται και σε καταστάσεις υγείας, όπως ναυτία, πεπτικά προβλήματα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΚΑΙ ΟΜΩΣ ΕΙΝΑΙ ΜΟΥΡΛΙΑ.Μαγειρίτσα με φρέσκα θαλασσινά

 EκτέλεσηΠλένουμε σχολαστικά τα κυδώνια μέχρι να φύγει όλη η άμμος από το κέλυφός τους και τα αφήνουμε σε ένα λεκανάκι με κρύο νερό για να αποβάλουν την άμμο που υπάρχει στο...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δίαιτα Πατάτας: η δίαιτα των 3 ημερών με την οποία θα χάσετε 3-5 κιλά άμεσα!

Η δίαιτα πατάτας, όπως φαίνεται από το όνομά της, έχει πατάτες ως κύριο συστατικό. Επίσης περιλαμβάνει γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, και αν ακολουθήσετε τις οδηγίες, μπορείτε να...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί πρέπει να πίνουν χαμομήλι όσοι έχουν πρόβλημα με το σάκχαρό τους

Το χαμομήλι είναι γνωστό για τις ηρεμιστικές, τονωτικές και αντισηπτικές ιδιότητές του.Όπως ανακάλυψαν όμως πρόσφατα οι επιστήμονες, μπορεί να βοηθήσει και όσους έχουν...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Χυμός από κριθάρι: συνταγή και θεραπευτικές ιδιότητες !!!

Πολλά υγιή συνειδητά άτομα, έχουν συμπεριλάβει εκτός των πράσινων τροφίμων την χλόη κριθαριού και άλλα χόρτα δημητριακών στη διατροφή τους.Η έφεση είναι ότι η χλόη κριθαριού είναι το...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καλογηρική Μαγειρική: 2ο Μερος (Συνταγές)

 Ο Αρχιμανδρίτης Πατέρας Δοσίθεος της Ιεράς Μονής Τατάρνης που βρίσκεται στον Τριπόταπο Ευρυτανίας, μαζί με χαιρετισμούς στον παπά – Στρατή, στον πατέρα Γερόντιο και ευχές για...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΔΕΙΤΕ τι τρώνει οι ΜΟΝΑΧΟΙ και ζούνε ως τα βαθιά γεράματα!

Η Μοναστηριακή διατροφή, μελετάται όλο και περισσότερο, λόγω του ότι οι μοναχοί ζουν καλά ως τα 95 τους χρόνια καιμάλιστα έχουν μικρά ποσοστά σε καρδιαγγειακά- καρκίνο,...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καψαϊκίνη: Το συστατικό που καταπολεμά την παχυσαρκία – Πού θα την βρείτε

Στην ανακάλυψη ότι η καψαϊκίνη, το ενεργό συστατικό της κόκκινης καυτερής πιπεριάς και του κάρυ, μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά, προχώρησαν αμερικανοί...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το πιο υγιεινό πρωινό: Καθαρίστε το σώμα σας από τις τοξίνες και χάστε έως και 5 κιλά σε ένα μήνα! -

Αν ψάχνετε για το ιδανικό πρωινό θα πρέπει να σταματήσετε την έρευνά σας, επειδή σύμφωνα με πολλούς διατροφολόγους, αυτό είναι σίγουρα ένα από τα πιο νόστιμα και πιο υγιεινά πρωινό...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΡΟΚΑ: ΥΠΕΡΟΠΛΟ κατά των χρόνιων νοσημάτων ! Διαβάστε τις θεραπευτικές της ιδιότητες !!!

Τα θρεπτικά συστατικά της ρόκας μειώνουν το κίνδυνο καθώς επίσης έχουν και προστατευτική δράση. Η ρόκα είναι ένα φυτό το οποίο ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών, στην ίδια...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καψαϊκίνη: Το συστατικό που καταπολεμά την παχυσαρκία – Πού θα την βρείτε

Στην ανακάλυψη ότι η καψαϊκίνη, το ενεργό συστατικό της κόκκινης καυτερής πιπεριάς και του κάρυ, μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά, προχώρησαν αμερικανοί...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποια είναι η βιταμίνη που σχετίζεται με τον πρόωρο θάνατο; ???

Γνωρίζουμε πως η έλλειψη βιταμινών μόνο αρνητικές συνέπειες μπορεί να έχει...για την υγεία μας, όμως νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι μία συγκεκριμένη βιταμίνη συνδέεται άμεσα με τον...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΤΟ ΦΡΟΥΤΟ ΜΕ ΤΙΣ ΠΟΛΛΕΣ ΚΑΛΕΣ ΚΑΙ ΑΓΝΩΣΤΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΚΕΡΔΙΣΕΙ!!! ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ!!!

ο αβοκάντο είναι ένα φρούτο σε σχήμα ωοειδές, που προέρχεται από την κεντρική Αμερική και το Μεξικό. Καλλιεργείται εδώ και χιλιάδες χρόνια και χρησιμοποιείται όχι μόνο για...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΤΑΧΙΝΙ ΚΑΙ ΤΟ ΜΕΛΙ ΣΕ ΕΝΑ ΜΠΙΣΚΟΤΟ!!!!!

ΤΟ ΠΟΣΟ ΥΓΙΕΙΝΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΤΑΧΙΝΙ ΚΑΙ ΤΟ ΜΕΛΙ , ΟΛΟΙ ΤΟ ΞΕΡΟΥΝ...Αυτά τα μπισκότα είναι πολύ νόστιμα και θρεπτικά, χωρίς αυγά και βούτυρο!!!!!Τι χρειαζόμαστε: ½ φλιτζάνι ταχίνι ½...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΛΑΧΑΝΟ ... ΟΛΟΙ ΤΟ ΞΕΡΟΥΝ , ΛΙΓΟΙ ΟΜΩΣ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΟΥ !!!!! ΒΙΝΤΕΟ

Το λάχανο, είναι μια τροφή που στις μέρες μας -και κυρίως τους κρύους χειμωνιάτικους μήνες- προτιμάται ιδιαίτερα από την ελληνίδα νοικοκυρά σαν καθημερινό σχεδόν υλικό στην...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτό είναι το λαχανικό που μας προστατεύει από τον ΚΑΡΚΙΝΟ – Βάλτε το στη ζωή σας για να παραμείνετε υγιείς

Το βάζουμε σχεδόν παντού..Τα λαχανικά που ανήκουν στην οικογένεια των “allium” έχουν μελετηθεί εκτενώς σε σχέση με τον καρκίνο, ιδίως εκείνων του στομάχου και του παχέος...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αδυνατίστε τρώγοντας -Οι 18 λιποδιαλυτικές τροφές που αδυνατίζουν (γράφημα)

Μπορείτε να αδυνατίσετε τρώγοντας, αρκεί να επιλέξετε υγιεινές τροφές που σας χορταίνουν χωρίς να σας φορτώνουν με περιττές θερμίδες.Αντί να μειώνετε δραστικά την ποσότητα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αλείψτε αυτό στο ψωμί και σηκώστε ασπίδα σε χοληστερίνη, καρδιακά και αλλεργίες

 Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να βρουν και να υιοθετήσουν υγιεινούς τρόπους διατροφής, επιλέγοντας πρωτογενή τρόφιμα που παράγονται με...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΒΟΤΑΝΟ!!!Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ!!!

ΣΑΚΧΑΡΟ, ΦΥΤΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑΒότανα και Σακχαρώδης διαβήτης. Θεραπείες ‘’εκ φύσεως’’ ///////////////////////////////////////Για εκείνους που δεν έχουν την δυνατότητα αλλά έχουν την ανάγκη μιας ιατρικής...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έρευνα: Πώς επηρεάζουν τη χοληστερόλη τα φυτικά έλαια και τα κορεσμένα λιπαρά -

Μια νέα, αμφιλεγόμενη αμερικανική μελέτη επανεξετάζει την επίδραση των κορεσμένων λιπαρών έναντι των φυτικών ελαίων στα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα και στον εκτιμώμενο...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νόσος του crohn, την θεράπευσε με την διατροφή

Αντιστρέφοντας την νόσο του crohn.Σήμερα η Mee Tracy McCormick είναι η έκφραση της υγείας και της ζωντάνιας.Μερικά χρόνια πιο πρίν η 42-χρονη Mee έδινε τη μάχη της ζωή της , πολεμώντας μια επώδυνη διατροφική...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το υγιεινότερο πρωινό: Καθαρίστε το σώμα σας από τις τοξίνες και χάστε έως και 5 κιλά σε ένα μήνα!

Αν ψάχνετε για το ιδανικό πρωινό θα πρέπει να σταματήσετε την έρευνά σας, επειδή σύμφωνα με πολλούς διατροφολόγους, αυτό είναι σίγουρα ένα από τα πιο νόστιμα και πιο υγιεινά πρωινό...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα τρία μεγάλα λάθη που σίγουρα κάνετε στην δίαιτα

Η απώλεια των περιττών κιλών είναι υποχρέωση για κάθε άνθρωπο, επειδή η παχυσαρκία συνδέεται με πολλές ασθένειες.Αυτή την περίοδο, δηλαδή μόλις τελειώσει η... διατροφική...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η πιο δυνατή αντικαρκινική ουσία της γης: Β17 η οποία βρίσκεται στα …

Υπάρχει ένας λαός, ο μακροβιότερος στον κόσμο, όπου ο καρκίνος είναι εντελώς άγνωστος. Πρόκειται για την φυλή Χούνζα, που ζει στο Πακιστάν και αυτοαποκαλούνται απόγονοι...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το πίνουμε καθημερινά, αλλά δεν ξέρουμε ότι προκαλεί καρκίνο του μαστού!

Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Νορβηγία διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που πίνουν 3 φλιτζάνια γάλα την ημέρα, έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το λαχανικό που θωρακίζει τον οργανισμό μας απέναντι στο καρκίνο, διαβήτη, υπέρταση και άσθμα!

Οι θρεπτικές του ιδιότητες είναι πασίγνωστες και οι γονείς έχουν κάθε δίκιο που προσπαθούν να μάθουν στα παιδιά τους να το αγαπήσουν από μικρή ηλικία.Και αν οι...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το Κουνουπίδι προστατεύει το στομάχι από τον καρκίνο !!!

70 γραμμάρια από το συγκεκριμένο λαχανικό για δύο μήνες είναι αρκετά για να προστατεύσουν κάποιον οργανισμό από το ελικοβακτήριο του πυλωρού, καθώς ο γαστρικός καρκίνος ή...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

2 πολύ ισχυρά συστατικά που καθαρίζουν το σώμα σας από τα παράσιτα -

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα παράσιτα είναι επιβλαβείς μικροοργανισμοί. Χρησιμοποιούν τα θρεπτικά συστατικά του οργανισμού μας. Μπορεί να λάβουν διαφορετικές μορφές και να...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νηστειοθεραπεία- η φυσική επαναφορά της υγείας !!!

Όλοι μας μιλούμε για τη νηστεία στα πλαίσια της προετοιμασίας μας για μεγάλες θρησκευτικές εορτές... (χριστιανικές ή μη - μιας και η νηστεία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος όλων των...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πράσινο τσάι και καρκίνος του προστάτη

Έχοντας καταγωγή από την Ασία και όντας ιδιαίτερα δημοφιλές σε χώρες με αξιοσημείωτα χαμηλά ποσοστά καρκίνου του προστάτη, όπως η Κίνα και η Ιαπωνία, το πράσινο τσάι μελετάται...