ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ταχίνι: Ιδανικό για διαβητικούς

Οι περισσότεροι το θυμούνται μόνο σε περιόδους νηστείας, ωστόσο λίγοι γνωρίζουν τα πραγματικά του οφέλη, αφού αποτελεί τρόφιμο εξαιρετικής θρεπτικής αξίας, με καλής...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΣΑΡΩΝΕΙ ΤΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ! Ένας δυναμίτης στο ποτήρι σας!

Πιείτε αυτο και δεν αρρωστήσετε ποτέ ξανά! Οι ειδικοί το ονομάζουν και ΒΟΜΒΑ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝΣυστατικά που απαιτούνται:1,5 έως 2 φλιτζάνια φιλτραρισμένο κρύο νερό ( εμφιαλωμένο νερό )1...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ω-3 λιπαρά οξέα: Ο ευεργετικός ρόλος τους για την καρδιά - Πώς προστατεύουν από χοληστερίνη, τριγλυκερίδια

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (EPA και DHA), που υπάρχουν κυρίως στα ψάρια και στα διατροφικά συμπληρώματα, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου, προστατεύοντας έτσι την καρδιά,...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Είναι ο Τιτάνας της υγιεινής διατροφής- Δεν φαντάζεστε τα οφέλη του!

Θεωρείται σούπερ τροφή με μοναδική διατροφική αξία και εκπληκτικά οφέλη στην υγεία. Μπορεί να επιβραδύνει ακόμη και την άνοια στις μεγαλύτερες ηλικίες, καθώς οξυγονώνει τον...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Θα την λατρέψετε: Η συνταγή που θα σας πάρει 5 λεπτά και θα σας βοηθήσει να χάσετε 7 κιλά!

ΑΝθέλετε να χάσετε κιλά, μέσα σε μερικές και δεν θέλετε να λιμοκτονήσετε, έχουμε την ιδανική λύση για εσάς. Η συνταγή που τη φτιάχνεται σε 5 λεπτά και σας βοηθάει να χάσετε 7...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η διατροφή που εξαφανίζει το 95% των ασθενειών- Τί πρέπει να τρώτε

Ιπποκράτης: «Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι ισομερής κατανομή και ακριβής μείξη μέσα στο σώμα των δυνάμεων (= ισονομία) του ξηρού, του υγρού, του κρύου, του γλυκού, του...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΤΑ ΚΑΡΚΙΝΙΚΆ ΚΎΤΤΑΡΑ ΠΕΘΑΊΝΟΥΝ ΣΕ 42 ΗΜΈΡΕΣ: Ο ΧΥΜΌΣ ΑΥΤΟΎ ΤΟΥ ΔΙΆΣΗΜΟΥ ΑΥΣΤΡΙΑΚΟΎ ΘΕΡΑΠΕΎΣΕ ΠΆΝΩ ΑΠΌ 45.000 ΆΝΘΡΩΠΟΙ ΑΠΌ ΚΑΡΚΊΝΟ ΚΑΙ ΆΛΛΕΣ ΑΝΙΆΤΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ

Αυστριακός υπήκοος, Rudolf Brojs, έψαξε όλη του τη ζωή για την καλύτερη εναλλακτική θεραπεία για τον καρκίνο, και ήταν τελικά επιτυχής. Έκανε ιδιαίτερη χυμό που δίνει εξαιρετικά...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Χάσε 6 κιλά σε 7 ημέρες με γιαούρτι!

Δίαιτα με μήλο και γιαούρτι:Χάστε 6 κιλά σε 7 ημέρεςΤο μήλο είναι ένα πολύτιμο φρούτο με βιταμίνες, ανόργανες ουσίες, φολικό οξύ και πηκτίνες απαραίτητες για τον οργανισμό....

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

24 τροφές που μας κάνουν πιο έξυπνους- Με κάποιες θα εκπλαγείτε! -

Ολοι ξέρουμε ότι η σωστή διατροφή μας βοηθά να παραμένουμε υγιείς αλλά το ξέρατε ότι υπάρχουν ορισμένες τροφές που ενισχύουν τις εγκεφαλικές μας λειτουργίες; Βελτιώστε...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τί θα σας συμβεί αν σταματήσετε να τρώτε λευκό ψωμί -

Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε το παραδοσιακό, λευκό ψωμί. Δηλαδή ψωμί με λευκό αλεύρι, το οποίο σίγουρα δεν ανήκει στην κατηγορία των τροφών που παίρνουν επαίνους. Πρέπει να...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτό είναι το λαχανικό που μας προστατεύει από τον ΚΑΡΚΙΝΟ – Βάλτε το στη ζωή σας για να παραμείνετε υγιείς

Το βάζουμε σχεδόν παντού.. Τα λαχανικά που ανήκουν στην οικογένεια των “allium” έχουν μελετηθεί εκτενώς σε σχέση με τον καρκίνο, ιδίως εκείνων του στομάχου και του παχέος...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το πιο υγιεινό πρωινό: Καθαρίστε το σώμα σας από τις τοξίνες και χάστε έως και 5 κιλά σε ένα μήνα! -

Αν ψάχνετε για το ιδανικό πρωινό θα πρέπει να σταματήσετε την έρευνά σας, επειδή σύμφωνα με πολλούς διατροφολόγους, αυτό είναι σίγουρα ένα από τα πιο νόστιμα και πιο υγιεινά πρωινό...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΔΕΙΤΕ τι τρώνει οι ΜΟΝΑΧΟΙ και ζούνε ως τα βαθιά γεράματα!

Η Μοναστηριακή διατροφή, μελετάται όλο και περισσότερο, λόγω του ότι οι μοναχοί ζουν καλά ως τα 95 τους χρόνια καιμάλιστα έχουν μικρά ποσοστά σε καρδιαγγειακά- καρκίνο,...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

74χρονος με καρκίνο σε προχωρημένο στάδιο θεραπεύτηκε με σπιτική συνταγή! Δείτε πως…

Τέσσερα χρόνια αργότερα, ο… Ντάνι τα πάει θαυμάσια χάρη στην καθημερινή κατανάλωση χυμού σιταρόχορτου, μια θρεπτική υπερτροφή που έχει εκπληκτικά οφέλη στην υγεία.Σύμφωνα με την Sunday...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μη φοβάστε την χοληστερίνη στα αυγά. Πόσα μπορεί να τρώτε καθημερινά; Μπορεί να χάσετε βάρος τρώγοντας αυγά;

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr ανανεώθηκε στις 14/10/2016Ο τρόμος της χοληστερίνης των αυγών που έχει διαδοθεί τις τελευταίες δεκαετίες στέρησε από πολλούς...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Με ποιες 10 τροφές μπορείτε να «χτίσετε» μυς

Η γυμναστική από μόνη της δεν αρκεί για να αναπτυχθεί το μυϊκό σύστημα. Χρειάζεται επίσης σωστή διατροφή, η οποία θα περιλαμβάνει επαρκή αριθμό θερμίδων αλλά και πληθώρα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 τροφές που θα καθαρίσουν γρήγορα και φυσικά το πεπτικό σας σύστημα και θα χάσετε και κιλά!

Αν δυσκολεύεστε να χάσετε κιλά ύστερα από εξαντλητικές δίαιτες, γυμναστική και συμπληρώματα διατροφής, ίσως υπάρχει κάποιος άλλος λόγος που δεν είχατε σκεφτεί μέχρι...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ο ρόλος του λυκοπένιου κατά του καρκίνου – Ποιες άλλες τροφές το έχουν;

Το λυκοπένιο είναι η φυτοχημική ουσία που κάνει κόκκινες τις ντομάτες. Απ” όλα τα καροτενοειδή, το λυκοπένιο είναι το αποτελεσματικότερο για την εξουδετέρωση των...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δείτε ΠΩΣ θα Κάνετε Αποτοξίνωση στο Σώμα σας και θα Εξαφανίσετε το Περιττό Λίπος με ΑΥΤΟΝ τον Θαυματουργό Φυσικό Χυμό!

Το ρόφημα που θα σας προτείνουμε είναι ένα από τα πιο ευεργετικά φυσικά ροφήματα που μπορείτε να φτιάξετε, καθώς αποτοξινώνει το σύστημά σας, βοηθάει στην απώλεια λίπους και...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Χάσε 10 Κιλά σε μόλις 14 Μέρες με την Θαυματουργή Δίαιτα πασίγνωστου Καρδιολόγου. Θα εκπλαγείς με τα Αποτελέσματα!!!

Σε αυτό το άρθρο θα δείτε μια δίαιτα που θα σας βοηθήσει να χάσετε μέχρι και 10 κιλά σε δύο εβδομάδες. Είναι πραγματικά πολύ εύκολο να τα καταφέρετε. Πολλοί άνθρωποι, και...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΤΑ ΚΑΡΚΙΝΙΚΆ ΚΎΤΤΑΡΑ ΠΕΘΑΊΝΟΥΝ ΣΕ 42 ΗΜΈΡΕΣ: Ο ΧΥΜΌΣ ΑΥΤΟΎ ΤΟΥ ΔΙΆΣΗΜΟΥ ΑΥΣΤΡΙΑΚΟΎ ΘΕΡΑΠΕΎΣΕ ΠΆΝΩ ΑΠΌ 45.000 ΆΝΘΡΩΠΟΙ ΑΠΌ ΚΑΡΚΊΝΟ ΚΑΙ ΆΛΛΕΣ ΑΝΙΆΤΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ

Αυστριακός υπήκοος, Rudolf Brojs, έψαξε όλη του τη ζωή για την καλύτερη εναλλακτική θεραπεία για τον καρκίνο, και ήταν τελικά επιτυχής.Έκανε ιδιαίτερη χυμό που δίνει εξαιρετικά...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το ζεστό ρόφημα που θα σας κάνει να χάσετε κιλά

Η προσπάθεια μείωσης του σωματικού βάρους γίνεται ολοένα και πιο δύσκολη υπόθεση την περίοδο των εορτών, όταν δεκάδες σοκολατένιες και όχι μόνο λιχουδιές σας...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Χριστούγεννα με... υγιεινή διατροφή; Γίνεται! - Διαβάστε πώς θα καταφέρετε το αδύνατο!

της Ερρικας ΡωμανούΧριστούγεννα σημαίνει πολύ φαγητό και γλυκά (μελομακάρονα, κουραμπιέδες κλπ) καιΛΉΨΗμεγάλης ποσότητας "σκληρών" θερμδων! Ή όχι; ΕξαρτάταιΑΝ προσέξετε...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

10 χειμωνιάτικες τροφές για άμεση επανόρθωση της ξηρής και θαμπής επιδερμίδας

Για τους ανθρώπους που έχουν ξηρό δέρμα με τάση να ξεφλουδίζει και να ερεθίζεται, ο χειμώνας δεν είναι η καλύτερη εποχή. Οι απότομες αλλαγές θερμοκρασίες, ο κρύος αέρας...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γλυκά Χριστουγέννων: Ποιες οι θερμίδες και η διατροφική τους αξία

Έχουμε ήδη μπει στην τελική ευθεία για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά, οι νοικοκυρές έχουν ξεκινήσει τις ετοιμασίες των γλυκών και οι φούρνοι και τα ζαχαροπλαστεία...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ! Δεν θα πιστεύετε τι «θεραπεύουν» οι τηγανιτές πατάτες! «Ανάψτε» τα τηγάνια…

Μπορεί να έχει χαρακτηριστεί ως ένα από τα πιο ανθυγιεινά φαγητά, ωστόσο οι τηγανιτές πατάτες “θεραπεύουν” κάτι που έχουν σχεδόν όλοι οι άνθρωποι στην καθημερινότητα.Δεν είναι...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΔΕΝ ΘΑ ΑΡΡΩΣΤΗΣΕΤΕ ΠΟΤΕ ΞΑΝΑ !!!!

Γλυκιά συνταγή τόνωσης του ανοσοποιητικού, η οποία θα ενισχύσει τα οστά σας και θα βελτιώσει τις μετρήσεις του αίματος σαςΥπάρχουν πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι τροφές που βοηθούν για ενδυνάμωση και καύση λίπους

Ανθέλετε να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα του σώματός σας, πρέπει να ακολουθείτε μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, λαχανικά, φρούτα, υδατάνθρακες και καλά λιπαρά. Ειδικά οι...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 τροφές που θα ρίξουν γρήγορα το σάκχαρό σας

Η διατροφή με δημητριακά ολικής άλεσης και λαχανικά είναι ένας από τους πιο απλούς τρόπους για να ελέγξετε το σάκχαρό σας και να πάτε την υγεία σας… σε νέα επίπεδα! Η γλυκόζη...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μακροβιοτική Διατροφή: Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε

Η μακροβιοτική διατροφή είναι μια διατροφική φιλοσοφία που επικεντρώνεται στην κατανάλωση τροφών που βασίζονται, μεταξύ άλλων, στην υγεία του κάθε ανθρώπου, το κλίμα, την...