ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Πως η Επιλογή Θετικών Λέξεων μπορεί να Αλλάξει τη Ζωή σας

Ο τρόπος που μιλάμε έχει ισχυρό αντίκτυπο στην ικανότητά μας να είμαστε ευτυχισμένοι και πετυχημένοι, όμως λίγοι από εμάς επιλέγουν συνειδητά τις λέξεις που χρησιμοποιούν....

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

8 Σημεία Πίεσης που Μειώνουν το Στρες σε Δευτερόλεπτα

Στις μέρες μας, οι άνθρωποι είναι συνεχώς στρεσαρισμένοι λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής και τις υποχρεώσεις που απορρέουν από αυτόν.Το χρόνιο στρες προκαλεί προβλήματα...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Ακολουθήστε την «αμαρτωλή» δίαιτα της Έλντας Πανοπούλου- Έτσι έχασε 50 κιλά

o έχει πει η Έλντα Πανοπούλου ότι είναι από τις «αμαρτωλές» της δίαιτας. Φαίνεται όμως ότι και οι «αμαρτωλές» μπορούν να ζητήσουν? συγχώρεση από τον καθρέφτη τους και να καταφέρουν...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Νέα ανακάλυψη: Η ουσία που διατηρεί την καρδιά νέα!

Άλλη μια επιστημονική έρευνα σε πειραματόζωα καθώς και σε ανθρώπους έρχεται να επιβεβαιώσει προηγούμενες μελέτες, σχετικά με τα οφέλη της ουσίας σπερμιδίνης. Η μελέτη...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές της πίεσης αίματος

Οι ακόλουθες πληροφορίες για τις τιμές στην πίεση αίματος μπορεί να σας βοηθήσουν να καταλάβετε αν η αρτηριακή σας πίεση είναι σε υγιές επίπεδο ή εάν θα πρέπει να λάβετε...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Μάθετε γιατί θα Πρέπει να Τυλίγετε τα Πόδια σας με Φύλλα Λάχανου

Το λάχανο ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών λαχανικών και έχει πολλά οφέλη στην υγεία. Είναι πλούσια πηγή βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων όπως βιταμίνη Κ, C, Β1, Β2, Β6,...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Ιώσεις: Πώς θα δυναμώσετε την άμυνα του οργανισμού

Το ανοσοποιητικό σύστημα διαθέτει τρεις βασικές γραμμές άμυνας. Η πρώτη είναι μια ομάδα κυττάρων που λέγονται ουδετερόφιλα και μακροφάγα, τα οποία «καταπίνουν» και...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Μαγικό συστατικό αφαιρεί όλες τις ραγάδες! To έχουμε όλες στα σπίτια μας

Οι ραγάδες είναι εμφανείς γραμμές στην επιφάνεια του δέρματος και εμφανίζονται στην περιοχή του στομάχου, τους μηρούς, στην κάτω μεριά των μπράτσων και τα...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Πως να φτιάξεις το ρυζόνερο: Το μυστικό ομορφιάς των Γιαπωνέζων

Και αυτό γιατί όχι μόνο είναι δοκιμασμένα και άντεξαν στον χρόνο αλλά και γιατί είναι σούπερ οικονομικά και εύκολα στην εφαρμογή. Ενα τέτοιο μυστικό είναι και το ρυζόνερο, το...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Και όμως ο ΚΑΡΚΙΝΟΣ «ΦΟΒΑΤΑΙ» αυτή την ΤΡΟΦΗ! Είναι πάμφθηνη και ΕΜΕΙΣ την αγνοούμε!

Aυτή η τροφή κάνει θαύματα- Και όμως την καταναλώνουν λίγοι…. Δείτε ποια είναι…Το μπρόκολο είναι θαυματουργό και σώζει ζωές- Δείτε τι αναφέρει νέα επιστημονική μελέτηΤο...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Να γιατί ΠΡΕΠΕΙ να ουρούμε κατά τη διάρκεια του μπάνιου. Ούτε που περνάει από το μυαλό σου ο λόγος

Oι περισσότεροι πολύ συχνά ντρέπονται για να μιλήσουν για οτιδήποτε έχει να κάνει με την τουαλέτα.Όσο και αν ακούγεται παράξενο υπάρχουν και οφέλη όταν σκέφτεσαι καλύτερα τα...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

ΕΙΝΑΙ 10 φορές ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΟ από όλα τα ΦΑΡΜΑΚΑ! Θεραπεύει σχεδόν τα πάντα!

Ένα δοκιμασμένο “γιατροσόφι” βασίζεται στις μοναδικές ιδιότητες του σκόρδου, του μελιού και του πιπεριού. Δείτε τι να κάνετε:Θα χρειαστείτε περίπου 10 σκελίδες...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Διεγνώσθη με καρκίνο στα ματιά. Το πιο σοκαριστικό είναι η αιτία που το προκάλεσε και πρόκειται για κάτι που κάνεις σχεδόν κάθε βράδυ

Μια καθημερινή συνήθεια δημιούργησε σοβαρό πρόβλημα σε έναν Ιάπωνα. Ο 40χρονος άντρας πήγε στον γιατρό γιατί δεν έβλεπε καλά, ενώ τα μάτια του είχα κοκκινήσει.Δεν φανταζόταν όμως την...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Το ήξερες; Τι θα πάθει ένας 50αρης αν παίρνει κάθε μέρα μια ασπιρίνη;

Οι άνθρωποι στα 50 ή στα 60 τους ωφελούνται αν παίρνουν μια ασπιρίνη καθημερινά, καθώς αυτή δρα…προληπτικά για έμφραγμα, εγκεφαλικό ή καρκίνο του εντέρου, σύμφωνα με νέες συστάσεις...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Ποια είναι τα 7 ευεργετήματα της σωματικής άσκησης

Όμως μία νέα έρευνα έρχεται να προσθέσει νέα δεδομένα για τα πλεονεκτήματα της κίνησης, τονίζοντας ότι η άσκηση αποτελεί το καλύτερο φάρμακο. Αυτές είναι κάποιες από τις...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Τόσες ώρες χρειάζεται να κοιμόμαστε κάθε μέρα για να είμαστε πάντα υγιείς

Αμέτρητες μελέτες έχουν διεξαχθεί μέχρι σήμερα προκειμένου να βγει ένα ασφαλές συμπέρασμα για το πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε καθημερινά προκειμένου να βελτιώσουμε την...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

To ξέρατε; Γιατί να πίνετε νερό αμέσως μόλις σηκώνεστε το πρωί

Το να παραμένετε ενυδατωμένοι είναι σημαντικό για την υγεία σας. Και σε ό,τι αφορά την ώρα της ημέρας και την μορφή της ενυδάτωσης, έχετε πιθανώς τις προτιμήσεις σας. Μπορεί να...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

ΑΥΤΗ η Θαυματουργή Συνταγή με ΜΟΝΟ 2 Υλικά θα σας Ανακουφίσει άμεσα από τον Πονόδοντο και μάλιστα με Φυσικό Τρόπο!

Είναι ένας πραγματικός εφιάλτης: εάν το δόντι ή η ρίζα του έχουν χαλάσει, ο πόνος θα είναι ανυπόφορος. Και σαν να μην έφτανε αυτό, πολύ συχνά ο πόνος ακολουθείται από πολύ ατυχία, είτε...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ ΣΤΟΝ Π.Ο.Υ!!!ΝΕΑ Μυστηριώδης ασθένεια αφήνει εκατοντάδες παιδιά παράλυτα!!!ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ!!!ΠΩΣ ΑΡΧΙΖΕΙ Η ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΗΣ!!!

Μάταια προσπαθούν να βρουν κάποια επιστημονική εξήγηση οι οικογένειες παιδιών στις ΗΠΑ που έχουν νοσήσει από μια μυστηριώδη ασθένεια η οποία τα αφήνει παράλυτα... Από το 2012...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Ποιες οι φυσιολογικές τιμές του αιματοκρίτη ανά ηλικία - Τί να κάνετε για να ανέβει

http://www.pronews.gr/portal/20161030/genika/x-files/84863/xeiromanteia-des-tin-zoi-kai-tin-tyhi-soy-stin-idia-soy-tin-palamiΗ εξέταση για τον αιματοκρίτη καθορίζει το ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Το αίμα αποτελείται κυρίως από ερυθρά και λευκά αιμοσφαίρια...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

ΗΠΑ: Σχεδόν το 30% όλων των θανάτων από καρκίνο σχετίζεται με το κάπνισμα

Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη το 28,6% όλων των θανάτων από καρκίνο στις ΗΠΑ σχετίζονται ή μπορούν να αποδοθούν στο κάπνισμα και από αυτούς τα τρία τέταρτα περίπου...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Το φάρμακο για να καθαρίσουν οι πνεύμονες σας από τη νικοτίνη

Το «φάρμακο» για να καθαρίσουν οι πνεύμονες σας από τη νικοτίνη…Η υγιεινή διατροφή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε τη νικοτίνη από τον...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Πώς να γίνεις πιο υγιής σε 4 μόλις εβδομάδες

Ένα πρόγραμμα διατροφής και ασκήσεων για το σώμα και το μυαλό που θα σε κάνει να νιώσεις πιο υγιής...1η εβδομάδα: ΚοιμήσουΌταν δεν κοιμάσαι σωστά ο οργανισμός σου έχει την τάση...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Δεν παίζουμε με αυτά! Οι τροφές που δεν πρέπει να τρώτε ποτέ μετά την ημερομηνία λήξης!

Kάποιες τροφές δεν πρέπει ποτέ να καταναλώνονται μετά την ημερομηνία λήξης τους, σύμφωνα με τους ειδικούς...Μαλακά τυριάΗ ρικότα, το κατσικίσιο τυρί, τα κρεμώδη και όλα τα μαλακά...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

BOMBA KAΡΚΙΝΟΥ! Συνεχίζει να βρίσκεται στα τρόφιμά μας καρκινογόνος ουσία…

Αντιδράσεις έχει προκαλέσει η είδηση ότι η Ευρωπαϊκή Επιτροπή αποφάσισε να μην εφαρμόσει σχέδια της να περιοριστεί μια κοινή καρκινογόνα ουσία που εμπεριέχεται σε πολλά...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Πώς βοηθά την υγεία σας ένα κομματάκι μαύρης σοκολάτας την ημέρα

Η συμβολή της μαύρης σοκολάτας στην υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου επιβεβαιώνεται από πολλές μελέτες. Η ευεργετική δράση της οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητά...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στο παχύ έντερο

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ένας κακοήθης όγκος που αναπτύσσεται στην εσωτερική επιφάνεια του παχέος εντέρου. Πρόκειται για πολύ συχνή και θανατηφόρα μορφή...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Τί «ανεβάζει» και τί «ρίχνει» τον μεταβολισμό

«Έχω καλό μεταβολισμό. Τρώω όσο θέλω και δεν παχαίνω». Σίγουρα έχετε ακούσει κάποιον να το λέει και μάλλον έχετε αντιδράσει με εμφανή ενόχληση ή και ζήλεια!Ο μεταβολικός μας...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Πώς μπορείτε να φάτε λιχουδιές χωρίς να παχύνετε

Ποια γυναίκα μπορεί να αντισταθεί στη γλύκα της σοκολάτας; Μάλλον καμία, γιατί αυτός ο πειρασμός είναι τόσο λαχταριστός που ρίχνει και τον πιο πεισματάρη άνθρωπο!Όμως με τη νέα...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

ΠΙΝΕΙΣ ΝΕΡΟ με ΛΕΜΟΝΙ κάθε ΠΡΩΙ;;; Πρόσεξε αυτό!!!

Ο χυμός λεμονιού περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών! Κυρίως βιταμίνη C. Οι ευεργετικές του ιδιότητες είναι πολλές.Τι πρέπει όμως να προσέχουν εκείνοι που καταναλώνουν χυμό...